Panas di Malaysia ini bukan perkara bermusim; ia realiti yang kita hadapi setiap hari. Bayangkan, Indeks UV (UVI) di Kuala Lumpur boleh mencecah angka 12 menjelang tengah hari — satu tahap yang sudah dikategorikan sebagai “ekstrem” dalam skala antarabangsa.
Namun, realitinya hampir separuh daripada rakyat Malaysia masih culas untuk memakai sunscreen setiap hari. Dr Nur Ashikin Ahmad, Pakar Dermatologi di Sunway Medical Centre Velocity, turut memberikan amaran tegas tentang risiko pengabaian ini.
“Di iklim tropika seperti Malaysia, kadar SPF minimum untuk kegunaan harian adalah SPF30,” kata Dr Nur Ashikin. “Sinar UVA boleh menembusi tingkap rumah dan masuk jauh ke dalam lapisan kulit. Inilah punca utama yang membuatkan kulit nampak tua sebelum usia dan menyebabkan pigmentasi berlaku.”
Daily Media telah menyaring lebih daripada 60 jenama sunscreen yang dijual di Malaysia untuk menghasilkan senarai ini. Semua pilihan yang disenaraikan merangkumi tiga julat harga — drugstore (RM30–80), pertengahan (RM80–150), dan premium (RM150–240). Paling penting, setiap satu daripadanya telah disahkan berdaftar dengan NPRA. Kami tidak mengujinya di dalam makmal; apa yang kami buat adalah mengumpul maklum balas realistik daripada ribuan pengguna di Malaysia yang sudah memakainya selama berbulan-bulan.
Angka UV di Malaysia memang tidak boleh dibawa main. Kajian saintifik pada tahun 2024 dalam Asian Journal of Atmospheric Environment mendapati bahawa lebih 80% data UVI harian di Johor mencatatkan bacaan melebihi UVI 8 — iaitu tahap “sangat tinggi” mengikut skala WHO.
Sehingga kini, ada mitos lama yang masih dipercayai ramai: kononnya kulit gelap “sudah ada perlindungan semula jadi”. Memang betul melanin memberikan perlindungan tambahan, tetapi kesan buruk sinar UV bukan sekadar isu kanser kulit semata-mata.
Dr Nur Ashikin menerangkan bahawa kesan jangka panjang radiasi UV melampaui isu kanser. Pigmentasi, melasma, dan kulit yang kelihatan tua sebelum masa merupakan antara masalah yang paling kerap dialami oleh wanita Malaysia apabila menapak ke usia 30-an.
Malah, kajian daripada Universiti Malaya yang diterbitkan dalam jurnal perubatan mendapati kes kanser kulit dalam kalangan penduduk bandar di Malaysia paling kerap dikesan dalam bentuk basal cell carcinoma — dan malangnya, ia sering dikesan pada tahap lewat berbanding negara luar.
Maksudnya, walaupun kadar kes kanser kulit di Malaysia lebih rendah jika mahu dibandingkan dengan Australia atau Eropah, kes sedia ada sering kali terlambat didiagnosis. Memakai sunscreen setiap hari ialah antara langkah perlindungan paling mudah yang boleh anda kawal sendiri. Data daripada Daftar Kanser Kebangsaan juga menunjukkan peningkatan kes kanser kulit dalam tempoh dekad terakhir ini. Jadi, pemakaian sunscreen bukan lagi sesuatu yang optional.
Macam Mana Kami Pilih 10 Sunscreen Ini?
Daily Media tidak menguji 60 produk ini secara sendirian. Kami mengumpul dan menganalisis maklumat daripada lima sumber utama:
- Rating Shopee Malaysia: Setiap produk dalam senarai ini mempunyai sekurang-kurangnya 500 ulasan di Shopee Mall dengan rating purata 4.5★ ke atas dalam tempoh enam bulan terakhir. Kami hanya merujuk kedai rasmi (official storefront) setiap jenama untuk mengelakkan risiko produk tiruan.
- Data Jualan Watsons dan Guardian MY: Produk yang sentiasa tersenarai dalam carta Best Sellers di farmasi ini ada penandanya — ia memang dibeli berulang kali oleh pengguna tempatan. Kami turut merujuk data daripada Watsons K-Beauty Festa 2026 untuk kategori produk K-beauty.
- Pandangan Pakar Kulit Malaysia: Kami merujuk ulasan dermatologist tempatan yang diterbitkan secara terbuka — sama ada melalui media massa, blog klinik, mahupun temu bual akhbar. Semua petikan kenyataan adalah sahih.
- Pendaftaran NPRA: Setiap produk dipastikan statusnya melalui semakan di quest3plus.bpfk.gov.my. Sunscreen yang tidak berdaftar — walaupun tular di Shopee atau Lazada — ditolak keluar daripada senarai ini.
- Had Harga RM300: Sunscreen berharga RM500 yang anda sayang nak pakai dan hanya guna sekali sebulan tidak akan memberikan perlindungan harian yang berkesan. Kami memilih produk yang praktikal untuk kegunaan harian.
Senarai ini dikemas kini setiap tiga bulan. Tarikh kemas kini terakhir boleh dirujuk di bahagian bawah artikel.
10 Sunscreen Yang Layak Masuk Beg Anda
Kategori: Kulit Berminyak & Mudah Berjerawat
1. Biore UV Aqua Rich Watery Essence SPF50+ PA++++
- Harga: RM38–RM48
- Beli di: Watsons, Guardian, Shopee Mall (Biore Malaysia Official)
- Apa kata pengguna: Konsisten disebut sebagai “holy grail drugstore sunscreen” dalam komuniti kecantikan Malaysia. Ulasan di Shopee rata-rata memuji formulasinya yang “ringan macam air” tanpa meninggalkan kesan putih (white cast). Produk ini meraih rating purata 4.8★ daripada lebih 3,000 ulasan.
- Yang best: Teksturnya tersangat ringan seperti air dan langsung tidak melekit. Sangat serasi dengan cuaca Malaysia yang panas dan lembap, malah anda boleh terus memakai makeup di atasnya.
- Kurang best: Reka bentuk botolnya yang agak lutsinar boleh membuatkan formula terdedah kepada cahaya sekiranya salah simpan. Pengguna yang mempunyai kulit terlalu sensitif kadangkala terasa sedikit pedih di kawasan mata.
- Sesuai untuk: Kulit berminyak, kulit kombinasi, dan golongan pemula yang mahukan formula yang mudah.
2. Skin Aqua UV Super Moisture Gel SPF50+ PA++++
- Harga: RM30–RM38
- Beli di: Watsons, Guardian, Shopee
- Apa kata pengguna: Ini merupakan pilihan paling mesra poket dalam senarai kami, tetapi rating 4.7★ membuktikan kualitinya tidak dikompromi. Pengguna menggambarkan teksturnya “lebih mirip pelembap berbanding pelindung matahari biasa.”
- Yang best: Mampu melembapkan kulit tanpa rasa berat pada wajah. Saiz botol 80g menawarkan nilai pembelian yang sangat berbaloi dengan harganya.
- Kurang best: Walaupun ia dikategorikan sebagai kalis air, anda tetap perlu mengaplikasikan semula (reapply) selepas 3 jam sekiranya berada di bawah cuaca panas terik.
- Sesuai untuk: Pemula sunscreen, mereka yang berbajet ketat, pelajar, dan pekerja muda.
3. Cell Fusion C Laser Sunscreen 100 SPF50+ PA+++
- Harga: RM180–RM240
- Beli di: Sephora Malaysia, Hermo, Shopee Mall (Cell Fusion C Official)
- Apa kata pengguna: Sering disyorkan oleh pakar kulit di klinik estetik untuk pelanggan yang sedang menjalani rawatan laser atau menggunakan retinol. Ulasan di Sephora Malaysia menyatakan formula produk ini sangat stabil dan ‘terletak’ elok di bawah makeup walaupun selepas 8 jam.
- Yang best: Formulasinya berasaskan mineral (mineral-based) yang sangat lembut untuk kulit yang baru menjalani prosedur wajah. Tidak mencetuskan masalah jerawat baharu.
- Kurang best: Meninggalkan kesan white cast yang tipis pada tona kulit yang agak gelap. Harganya agak tinggi bagi mereka yang baru mahu berjinak-jinak.
- Sesuai untuk: Pengguna retinol, individu yang baru selesai rawatan estetik, dan mereka yang menyukai formula ringkas.
Kategori: Kulit Sensitif & Pengguna Bertudung
4. Anua Heartleaf 70% Pro-Cica Sunscreen SPF50+ PA++++
- Harga: RM65–RM85
- Beli di: Watsons, Shopee Mall (Anua Malaysia Official), Hermo
- Apa kata pengguna: Anua menjadi antara jenama K-beauty yang melonjak populariti dengan pantas di Watsons selepas acara K-Beauty Festa 2026. Kandungan heartleaf sebanyak 70% di dalamnya terbukti membantu menenangkan kulit yang kemerahan atau iritasi akibat cuaca panas serta geseran kain tudung.
- Yang best: Sangat lembut pada kulit yang mudah berjerawat dan tidak menyumbat pori. Selesa dipakai untuk wajah yang kerap berpeluh di sebalik hijab.
- Kurang best: Isipadu botolnya agak kecil (50ml) menjadikan kos per ml sedikit mahal jika dibandingkan dengan pilihan drugstore yang lain.
- Sesuai untuk: Kulit sensitif, kulit yang mudah mengalami kemerahan (redness), dan para hijabi.
5. La Roche-Posay Anthelios UVMune 400 Invisible Fluid SPF50+
- Harga: RM160–RM220
- Beli di: Watsons, Guardian, Hermo, klinik dermatologi terpilih
- Apa kata pengguna: Sentiasa tersenarai dalam cadangan utama dermatologist di Malaysia. Ulasan di portal Hermo mengesahkan produk ini “benar-benar telus tanpa kesan putih” — satu tuntutan yang gagal dibuktikan oleh kebanyakan jenama lain.
- Yang best: Menawarkan perlindungan UVA yang sangat luas (sehingga 380nm), bebas wangian tambahan, dan sangat sesuai untuk kulit yang mudah bertindak balas negatif dengan produk penjagaan wajah.
- Kurang best: Harga premium untuk saiz botol 50ml. Jika dipakai dua kali sehari secara konsisten, sebotol boleh habis dalam tempoh sekitar 6 minggu.
- Sesuai untuk: Kulit yang teramat sensitif, penderita masalah rosacea atau ekzema, serta pengguna retinol jenis preskripsi.
Kategori: Kulit Kering & Pencegahan Penuaan
6. Hada Labo UV Anti-Aging Lotion SPF50+ PA++++
- Harga: RM45–RM55
- Beli di: Watsons, Guardian, Shopee
- Apa kata pengguna: Pengguna tempatan menggambarkan teksturnya seperti “esei (essence) yang dilengkapi dengan kandungan SPF”. Sesuai untuk mereka yang mahu melindungi kulit daripada sinar UV sekali gus mengekalkan kelembapan dalam satu langkah mudah.
- Yang best: Diperkaya dengan hyaluronic acid dan kolagen. Ia memberikan kemasan wajah yang nampak terhidrat dan sihat (dewy) sebelum anda memakai makeup.
- Kurang best: Formulasinya mungkin terlalu kaya (rich) untuk jenis kulit berminyak, yang boleh menyebabkan wajah kelihatan berkilat selepas 2 hingga 3 jam pemakaian.
- Sesuai untuk: Kulit kering dan pengguna berusia 30-an ke atas yang mahukan perlindungan dengan kebaikan anti-penuaan.
7. Beauty of Joseon Relief Sun: Rice + Probiotics SPF50+ PA++++
- Harga: RM55–RM70
- Beli di: Shopee Mall (Beauty of Joseon Malaysia Official), Watsons, Hermo
- Apa kata pengguna: Merupakan antara sunscreen K-beauty paling tular (viral) di Malaysia, dibantu oleh akaun TikTok rasmi mereka yang mempunyai lebih 200,000 pengikut. Ulasan di Shopee memuji kemasannya yang terasa seperti pelembap biasa, bukannya pelindung matahari yang tebal.
- Yang best: Memberikan keseimbangan yang baik antara hidrasi dan kawalan minyak. Kandungan ekstrak beras dan niacinamide di dalamnya membantu mencerahkan tona kulit secara perlahan-lahan.
- Kurang best: Boleh meninggalkan sedikit kesan kelabu atau white cast pada tona kulit gelap sekiranya tidak diratakan dengan betul semasa aplikasi awal.
- Sesuai untuk: Kulit kombinasi dan mereka yang mengimpikan kesan kulit bersinar semula jadi (natural glow).
Kategori: Asas Mekap Harian (Daily Makeup Base)
8. Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch SPF50+
- Harga: RM45–RM60
- Beli di: Watsons, Guardian, CARiNG Pharmacy
- Apa kata pengguna: Sudah menjadi pilihan utama rakyat Malaysia selama lebih daripada 10 tahun. Pengguna menyatakan formulasinya sangat stabil dan tidak bercapuk di bawah lapisan foundation jenis cecair mahupun kompak.
- Yang best: Kemasan akhir jenis pudar (matte finish) yang tidak melekit. Sangat serasi dengan kebanyakan produk makeup base di Malaysia.
- Kurang best: Mengandungi wangian buatan yang mungkin kurang mesra kulit sensitif. Kurang sesuai bagi mereka yang mengelakkan kandungan alkohol denat (denatured alcohol).
- Sesuai untuk: Pengguna makeup harian, kulit kombinasi, dan mereka yang banyak meluangkan masa di dalam pejabat berhawa dingin.
9. Wardah UV Shield Aqua Fresh Essence SPF50+ PA++++
- Harga: RM35–RM45
- Beli di: Watsons, Guardian, AEON Wellness, Shopee Mall (Wardah Malaysia Official)
- Apa kata pengguna: Pilihan wajib yang mendapat pensijilan halal dan sering disebut dalam komuniti hijabi Malaysia. Ulasan di Watsons memuji formulanya yang ringan dan tidak meninggalkan kesan berminyak.
- Yang best: Memiliki pengiktirafan halal MUI yang diiktiraf sepenuhnya oleh JAKIM. Ditawarkan pada harga yang sangat berpatutan dengan kualiti yang konsisten.
- Kurang best: Segelintir pengguna mengalami masalah piling (produk bergulung seperti daki pada kulit) jika dilapiskan di atas pelembap yang kaya dengan kandungan silikon.
- Sesuai untuk: Pengguna yang mengutamakan status halal, wanita bertudung, dan pemula yang mencari pilihan harga rendah.
Kategori: Sokong Jenama Tempatan (Sapot Lokal)
10. Ai Beauty Co Heartlight Sunscreen SPF50+ PA++++
- Harga: RM89–RM95
- Beli di: Laman web rasmi Ai Beauty Co, Shopee Mall, atau stokis sah
- Apa kata pengguna: Jenama Malaysia yang diasaskan oleh komuniti pencinta kecantikan tempatan. Ulasan di Shopee menyatakan pelindung matahari ini “terasa premium seperti produk K-beauty, tetapi dibuat khas untuk acuan kulit kita.”
- Yang best: Diformulasikan khusus untuk menghadapi iklim Malaysia yang lembap. Mempunyai wangian yang lembut dan tidak keterlaluan, di samping memberi peluang untuk anda support jenama tempatan.
- Kurang best: Bekalan stok kadangkala agak tidak konsisten sewaktu musim permintaan tengah tinggi. Liputan jualan fizikalnya juga agak terhad berbanding jenama antarabangsa.
- Sesuai untuk: Mereka yang mahu menyokong jenama tempatan, pemilik kulit kombinasi, dan alternatif kepada produk Korea.
Jadual Perbandingan Pantas
| Produk | Harga (RM) | Jenis Kulit | Status Halal | Ciri Kalis Air | Di Mana Mahu Beli? |
| Biore UV Aqua Rich | 38–48 | Minyak, kombinasi | Tidak (ada alkohol) | Sederhana | Watsons, Guardian |
| Skin Aqua UV Moisture | 30–38 | Pemula, semua jenis | Tidak | Ya | Watsons, Shopee |
| Cell Fusion C Laser 100 | 180–240 | Jerawat, pasca-prosedur | Tidak | Ya | Sephora, Hermo |
| Anua Heartleaf 70% | 65–85 | Sensitif, bertudung | Tidak | Sederhana | Watsons, Shopee |
| LRP Anthelios UVMune 400 | 160–220 | Sangat sensitif | Tidak | Ya | Watsons, Hermo |
| Hada Labo UV Anti-Aging | 45–55 | Kering, usia 30+ | Tidak | Sederhana | Watsons, Guardian |
| BoJ Relief Sun | 55–70 | Kombinasi, glowy | Tidak | Sederhana | Shopee, Watsons |
| Neutrogena Ultra Sheer | 45–60 | Pengguna makeup | Tidak | Ya | Watsons, Guardian |
| Wardah UV Shield | 35–45 | Bertudung, mesra halal | Ya (MUI/JAKIM) | Sederhana | Watsons, AEON |
| Ai Beauty Co Heartlight | 89–95 | Lokal, kombinasi | Self-declared | Sederhana | Laman Rasmi, Shopee |
*Harga tertera adalah anggaran sahaja. Sila semak di platform jualan rasmi untuk mendapatkan harga terkini.
5 Kesilapan Utama Semasa Memakai Sunscreen
- Kuantiti Yang Terlalu Sedikit: Pakar kulit menyarankan penggunaan sebanyak ¼ sudu teh (anggaran dua jari penuh) untuk zon muka dan leher. Kebanyakan daripada kita memakai tidak sampai separuh daripada kadar tersebut. Sunscreen SPF50 yang diguna terlalu sedikit sebenarnya hanya memberikan tahap perlindungan setara dengan SPF15 sahaja.
- Culas Mengaplikasikan Semula (Reapply): Sunscreen tidak berfungsi sepanjang hari dengan hanya sekali sapuan pada waktu pagi. Dr Nur Ashikin dan kebanyakan pakar menyarankan agar ia disapu semula setiap 2–3 jam apabila anda berada di luar bangunan, atau selepas membasuh muka dan berpeluh lebat.
- Meninggalkan Sunscreen Pada Hari Mendung: Sinar UVA tetap boleh menembusi lapisan awan. Indeks UV di Malaysia jarang sekali turun ke tahap “rendah” walaupun pada hari hujan atau cuaca redup.
- Tempat Penyimpanan Yang Salah: Membiarkan sunscreen terdedah kepada haba — seperti ditinggalkan di dalam kereta yang berpaking di bawah matahari atau di dalam beg yang berhampiran tingkap panas — boleh menjejaskan kestabilan formulanya dengan lebih cepat. Sesetengah formula penapis kimia boleh kehilangan keberkesanan perlindungan SPF jika terdedah kepada suhu melebihi 30°C secara berterusan.
- Fikir Sunscreen Sahaja Sudah Cukup: Sunscreen bukanlah perisai mutlak. Penggunaan topi, pakaian lengan panjang, dan cermin mata hitam dengan perlindungan UV merupakan langkah perlindungan fizikal tambahan yang amat penting — terutamanya apabila anda keluar pada waktu tengah hari.
Soalan Lazim (FAQ)
S: Adakah saya perlu memakai sunscreen walaupun hanya berada di dalam rumah?
J: Ya. Dr Nur Ashikin menerangkan bahawa sinar UVA mempunyai keupayaan untuk menembusi cermin tingkap rumah dan menyumbang kepada masalah penuaan pramatang. Bagi mereka yang selalu duduk berhampiran tingkap atau kerap memandu, pemakaian sunscreen adalah wajib. Bagaimanapun, jika anda benar-benar berada di dalam bilik tertutup tanpa sebarang pendedahan cahaya matahari langsung, keperluan ini boleh dilonggarkan.
S: Bolehkah saya memakai sunscreen jika sedang hamil atau menyusukan anak?
J: Kebanyakan sunscreen jenis mineral yang mengandungi zinc oxide atau titanium dioxide dianggap sangat selamat semasa hamil kerana ia berfungsi di atas permukaan kulit dan tidak meresap ke dalam aliran darah. Penapis kimia tertentu pula masih di peringkat kajian. Ibu hamil digalakkan untuk berbincang dengan doktor sebelum memilih sesuatu produk. Cell Fusion C Laser Sunscreen 100 (berasaskan mineral) merupakan antara pilihan yang kerap disyorkan di klinik dermatologi tempatan untuk ibu hamil.
S: Apakah perbezaan antara sunscreen halal dengan yang biasa?
J: Sunscreen yang memiliki pensijilan halal disahkan mematuhi garis panduan penyediaan bahan dan proses pembuatan yang ditetapkan oleh badan rasmi seperti JAKIM atau MUI. Antara ramuan kosmetik yang dipantau ketat termasuklah punca alkohol denat, kandungan gelatin, dan bahan pengemulsi (emulsifier) daripada sumber haiwan. Wardah UV Shield adalah contoh pilihan produk komersial yang telah disahkan halal.
S: Bolehkah saya melapiskan sunscreen di atas serum Vitamin C atau Retinol?
J: Boleh, malah langkah ini amat digalakkan. Pemakaian sunscreen adalah wajib digandingkan bersama rutin retinol kerana bahan tersebut menjadikan kulit anda lebih sensitif kepada sinar UV. Bagi mengelakkan masalah piling (produk bergulung), tunggu sekitar 2 minit selepas pemakaian serum sebelum anda menyapu sunscreen.
S: Mengapakah banyak sunscreen meninggalkan kesan putih (white cast) pada kulit gelap?
J: Kesan white cast biasanya terjadi pada sunscreen jenis mineral disebabkan oleh zarah zinc oxide dan titanium dioxide yang bertindak memantulkan cahaya matahari daripada permukaan kulit. Walau bagaimanapun, formula hibrid atau kimia moden seperti yang terdapat pada La Roche-Posay Anthelios UVMune 400 dan Beauty of Joseon Relief Sun direka khusus untuk mengurangkan masalah ini.
S: Berapa lamakah sebotol sunscreen boleh bertahan?
J: Jika anda menggunakan kuantiti yang betul — iaitu ¼ sudu teh untuk muka, sekali sehari — sebotol produk bersaiz 50ml sepatutnya bertahan dalam tempoh 6 hingga 8 minggu. Manakala saiz yang lebih besar seperti Biore UV Aqua Rich dan Skin Aqua (80g) boleh bertahan sehingga 10 minggu.
Langkah Seterusnya Untuk Anda
Kenal pasti satu produk daripada senarai di atas yang paling serasi dengan jenis kulit serta bajet bulanan anda. Mulakan langkah perlindungan hari ini dengan memilih produk berdaftar NPRA yang mempunyai perlindungan minimum SPF30 (disyorkan SPF50+ untuk cuaca ekstrem). Jadikan ia sebagai langkah terakhir dalam rutin penjagaan wajah pagi anda, dan jangan lupa untuk mengaplikasikannya semula jika banyak meluangkan masa di luar.
Sila tanda buku (bookmark) halaman ini atau kongsikan pautan artikel ini kepada rakan-rakan anda yang sering tertanya-tanya, “sunscreen mana yang okay untuk cuaca kita?” Semoga perkongsian maklumat ini bermanfaat untuk membantu anda melabur demi kesihatan kulit bagi jangka masa panjang!
